proFITable - Defense

Ziel des Kurses ist es, dich in Defense bzw. in Selbstverteidung zu schulen.

Du lernst effektive und realitätsnahe Abwehrtechniken und Angriffstechniken. Hier werden deine Koordination und Ausdauer trainiert. Dazu wird dein Selbstbewusstsein gestärkt...

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